Ateliers "Equilibre"

Trouver l'équilibre et l'harmonie

Présentation / Exercices / Partage du vécu 

  • Objectif : optimiser notre fonctionnement humain par la pratique d'exercices sur tous les plans, dont plusieurs praticables chez soi en toute autonomie pour un véritable développement personnel.
  • Contenu : présentation des notions de base et pratique de 3 à 5 exercices physique, émotionnel, énergétique et méditatif avec partage du vécu des participants (adultes).
    Chaque atelier propose un contenu différent pour enrichir une pratique progressive (cycle de 4 ateliers sur 2 mois).
  • Conditions : 1 demi-journée (3h) le samedi de 14h30 à 17h30, avec 5 participants maximum, au jardin (si météo favorable) et/ou à mon cabinet de Semur en Vallon (72).
  • Tarif atelier : 45 € - Forfait 2 ateliers : 80 €
  • Confirmation de l'inscription par règlement via Paypal ou chèque de réservation (précisions fournies par mél à l'inscription).
  • Préconisations : prévoir une tenue souple, des chaussures plates et fermées, une bouteille d'eau, une serviette et/ou un plaid. 
  • Dates 2017 : 2, 16 et 30 septembre - 14 et 28 octobre
    11 et 25 novembre - 9 et 23 décembre

Agenda : Infos et inscription